Akceptacja życia
Co widzisz, gdy patrzysz w lustro?
Widzisz piękną Istotę, widzisz dobro, wartość i miłość?
Widzisz strach, ból, lęk, trudne doświadczenia?
Co widzisz?
W każdym z nas jest światło i cień. W każdym jest to, co wzmacnia bycie w tu i teraz, w lekkości i radości. Jest także to, co w tu i teraz niekoniecznie wydaje się dobre i komfortowe, ale to doświadczanie ważne na naszej drodze.
Perspektywa, spojrzenie na to, co się wydarza, dać może
nam wolność w tym, jak odbieramy rzeczywistość.
Jeśli czujesz się osobą szczęśliwą, spełnioną nie oznacza, to że uśmiech nie znika z Twojej twarzy, że nie czujesz smutku, żalu, zmęczenia, przygnębienia. To, że jesteś cudowną Istotą nie oznacza, że Twoje życie będzie wolne od trosk. To, że jesteś świetlistą Istotą nie oznacza, że droga Twojego życia będzie bezproblemową ścieżką pełną samym jasnych stron.
Życie na Ziemi, życie, które wybrała Twoja Dusza, jest o doświadczaniu. O doświadczaniu mnogości zachwytów i radości, jak i smutku i przygnębienia. Doświadczania całej palety tego, co oznacza ziemskie życie- wiosny i jesieni życia, srogiej zimy i słonecznego, otulającego promieniami, lata.
Teraz odejdź na chwilę myślami od tych pięknych słów pisanych przez moją Duszę i spójrz jeszcze raz na siebie w lustro.
Co widzisz?
Jeśli widzisz świadomego człowieka,
akceptującego wszystkie kolory,
cienie i blaski życia na Ziemi,
jesteś dokładnie w punkcie,
w którym to struna Twojej
Duszy drga z radością.
To akceptacja daje nam wiele dobrego, wnosi do życia lekkość, balans, radość, równowagę. Akceptacja na to, co przychodzi to zaufanie. Akceptacja doświadczania to zaufanie, że wszystko dzieje się dla naszego dobra. Akceptacja bycia to akceptacja tego, co w tu i teraz.
Weź teraz głęboki wdech i poczuj w sobie akceptację i miłość do siebie i do życia.
Miłego ćwiczenia.
Ari_Anna Duszyńska
Anna Duszyńska
+48 538 524 644
ariannaduszynska@gmail.com